ジム用ボトムスのおすすめ!初心者から上級者まで快適に動けるパンツ選び

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フィットネスやジムトレーニングを始めるにあたって、「どんなボトムスを選べばいいの?」と悩む方は少なくありません。動きやすさはもちろん、機能性やデザイン性も重視したいところです。この記事では、ジム初心者にも安心なパンツ選びのポイントと、目的別おすすめボトムスブランドをご紹介します。

ジム用ボトムスを選ぶポイント

ジムでのトレーニングは、運動内容によって最適なパンツスタイルが異なります。以下の点を参考に、自分に合った1枚を見つけてみましょう。

  • 動きやすさ:ストレッチ性が高い素材であること
  • 安全性:裾が広がりすぎないデザイン(特にマシントレーニング時)
  • 速乾性・通気性:汗をかいても快適に過ごせる
  • シーンに合わせたデザイン:スタジオ、ランニング、筋トレなど目的に応じて選ぶ

【初心者向け】無難で快適なジムボトムス

ジム初心者には、シンプルなハーフパンツやジャージ素材のロングパンツがおすすめです。動きやすく、体型もカバーしやすいので、最初の一着として最適。

Leggings Lab.(レギンスラボ)

初心者にも使いやすい定番デザインが揃っており、福袋セットが1,980円~。新規限定で30%OFFクーポンも利用可能です。


福袋セットが1,980円〜更に新規限定30%OFFクーポン利用可能|Leggings Lab.(レギ ンスラボ)

【ヨガ・ピラティス向け】機能性と美しさを両立するレギンス

ヨガやピラティスでは、ポーズの正確性が重要。そのため、身体のラインが見えやすく、伸縮性に優れたレギンススパッツが最適です。

BEABLOOM(ビーブルーム)

ヨガ・ピラティスのプロが監修したウェアブランドで、フィット感とデザイン性のバランスが絶妙。


ヨガ、ピラティスを知り尽くしたトレーナーから生まれた【BEABLOOM】

XEXYMIX(ゼクシーミックス)

韓国No.1のヨガウェアブランド。高伸縮素材でフィット感が高く、動きやすさ抜群。おしゃれなデザインでSNS映えも◎


韓国No.1ヨガウェアブランド【XEXYMIX】

slimuse(スリミューズ)

着圧レギンスの進化系。脚を引き締めながら、美しく長く見せる効果が期待でき、トレーニングのモチベーションアップにも貢献します。


着圧レギンスの進化版!脚をグッと引き締め細く長く魅せる!【slimuse】

LITHEE(リジー)

日本製の高品質ヨガウェア。通気性と柔軟性に優れ、シンプルながら洗練されたデザインが人気。


ヨガウェア通販 LITHEE(リジー)オンラインストア


【ダンス・エアロビ向け】デザイン重視のポップ系パンツ

音楽に合わせて動くダンスやエアロビクスには、カラフルで個性的なデザインのパンツが人気です。通気性や軽さも重要なポイント。

  • BODY ACTION(ボディアクション)
    カジュアルなカーゴパンツスタイルで、ブラック・グレー・オリーブなど色展開も豊富。ユニセックス仕様でシェアも可能。
  • LA BODY(エルエーボディ)
    「オドル」シリーズはフィットネスとファッションを融合したスタイルで、動きやすさとトレンドを両立。スタジオレッスンで映えるアイテム。
  • BAWL × LA BODYコラボ
    モカやレッドなど、他にはない色使いとアクティブなデザイン。S~XLサイズまで揃っており、自分にぴったりのフィット感が得られます。

【注意】ジムマシン使用時は裾の広がりに注意

ジムでのマシントレーニングでは、裾が広がりすぎるボトムスは巻き込みのリスクがあるため、安全性を重視した選択が大切です。フィット感があるスリムタイプやジョガーパンツ、レギンスとのレイヤードスタイルが安全でおすすめです。


おしゃれと快適性を両立!ジム用ボトムスは進化している

近年は、ただ動きやすいだけでなく、ファッション性の高いジムボトムスが続々と登場しています。ジム帰りにそのまま街に出られる「ジムカジュアル」スタイルも注目されています。

ブランド選びのポイント

  • 機能性(速乾性・伸縮性)
  • デザイン性(カラー・シルエット)
  • サイズ展開(S〜XLなど幅広く対応)
  • コストパフォーマンス(価格と品質のバランス)

まとめ|シーンに合わせて最適なジム用ボトムスを選ぼう

ジムでの運動を快適に、そして楽しく続けるためには、自分の運動スタイルに合ったボトムスの選択がカギです。初心者から上級者まで、シーンに合わせて選べる多彩なブランドとアイテムがあります。機能性だけでなく、自分らしいおしゃれも忘れずに取り入れて、ジム通いをもっと楽しくしていきましょう!

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