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下半身シェイプアップ【ランジ】

2018年02月20日

みなさんこんにちは。

MyFitトレーナー浅井です。

本日は「下半身シェイプ」に

お勧めなトレーニングを

ご紹介!

動画をご覧ください↓

動きの大きさで強度のコントロールを

行ってみてください!

深い位置まで体を下ろせると

より効果的♪

ぜひ試してみてください!

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MyFit金沢
〒920-0005
石川県金沢市高柳町84-1
TEL:076-213-3366

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会社概要

店名:パーソナルフィットネスクラブMyFit

所在地:石川県金沢市高柳町84-1
(イータウン金沢内)

電話:076-213-3388

営業時間:月~金 : 10:00~15:00/17:00~19:00(最終受付時間18:30)
土 : 10:00~15:00(最終受付時間14:30)

定休日:水曜日・日曜日

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