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【ダイエット】ジューンブライドの季節ですね

2019年06月03日

金沢で地域最安値のパーソナルトレーニングを受講できるMyFit金沢店から、ダイエットに関するオトクな情報です!

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こんにちは!

MyFit金沢チーフトレーナーの木村です。

令和元年の6月に入りました。6月の季節行事を調べていると、

梅雨の季節がやってくる、ジューンブライドなどが挙がってきました。

このジューンブライド。日本ではジューンブライドよりも10月ごろの結婚式が多いとのこと。(木村調べ)

ということは、秋に結婚式を控えている方は、今からキレイな身体づくりを始めなければ間に合いませんね・・・💦

ところで、ダイエットとシェイプアップの違いは皆さんどのように使い分けていますか?

MyFitでは

ダイエット
食事を制限して、体重を落とす

シェイプアップ
食事を改善し、トレーニングで体型や体調を整える

ボディメイク
筋肉をつけ、脂肪を落とし身体を引き締める

というように定義しています。


「減量」

をお考えの貴女。


まず、皆さんの現在地を確認するために、一度ダイエットカウンセリングを受講してみませんか!

このカウンセリングでは、

・高精度体組成測定器による測定
・測定結果に基づく落とすべき脂肪の算出
・あなたに合った体脂肪の落とし方アドバイス
・なりたい姿を手に入れるトレーニング体験

を60分間で行ないます。

秋のイベントまでには何とか痩せたい!

という方には、オススメの体験です。

まずはお問い合わせください。


 

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ただいまカウンセリング30分付トレーニング体験受付中!
スタッフが丁寧にご案内いたします!

・ウエストや二の腕を引き締めたい方
・リバウンドしないダイエットをしたい方
・骨盤の歪みを解消したい
・膝痛、腰痛、肩の痛みにお悩みの方
・猫背が気になる方

に超オススメの女性専用パーソナルトレーニングジム

VRC加圧ボディメイク、フリーウエイトトレーニングなどコースが充実!


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店名:パーソナルフィットネスクラブMyFit

所在地:〒920-0005
石川県金沢市高柳町84-1
(イータウン金沢内)

電話:076-213-3366

営業時間:月~金 : 10:00~15:00/17:00~19:00(最終受付時間18:30)
土 : 10:00~15:00(最終受付時間14:30)

定休日:水曜日・日曜日

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