MyFitが肥満解消や、痛みの改善を行う際に大切にしているのが、「ボディメイク」です。引き締まった体や、痛みのない身体を手に入れるには、姿勢や左右差を整える事が大切です。
お客様の骨格や悩みに合ったサービスを提供するには、マンツーマンのパーソナル指導が最適です。マンツーマンでのエクササイズやトレーニングは、細かなフォーム修正や的確なアドバイスが可能です。だからMyFitはパーソナルにこだわります。
運動が苦手、続くか心配、トレーニングなんてできるかな...。と一歩踏み出せないあなた！大丈夫です。
MyFitは「あなたの続かないを全力でサポートいたします。」
ぜひ一緒に理想の身体を手に入れませんか？
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マンツーマンカウンセリング
お悩み解決のために、生活習慣や食生活についてヒアリングいたします。現状を基にどのようなアプローチが必要なのかを明確にし、お伝えいたします。計画的に習慣を変える方法もお伝えいたします。
徹底的に姿勢分析
姿勢不良が原因で起こる不調は様々です。肥満、筋力低下、柔軟性低下、腰痛、肩こりなど...。つまり、あらゆるお悩みの根本解決は姿勢不良の改善です。現状分析から改善方法まで丁寧にお伝えいたします。
あなたに最適なメニューを提供
悩み、姿勢、生活習慣などにより提供するメニューは異なります。的確な部位を的確な方法でトレーニングしてあげることが大切です。あなたに合ったトレーニング方法をお伝えします。
食の知識を身につける
ダイエット、シェイプアップ目的の方は食の改善が必要。自分に合った栄養の知識を身につけることができます。一生使える知識ばかりなので、リバウンドもしにくく、効果的なボディメイクが可能です。
短期集中ダイエットコース
| ゴールドプラン （60日間） |
198,000円 |
|---|---|
| プラチナプラン （60日間） |
298,000円 |
短期集中ダイエットコースご利用案内
コースの違いは、表の色を変えています
| セッション | 期間 | 回数 | 初回 カウンセリング |
栄養 アドバイス |
VRC加圧 | フリーウエイト | TABATA | カーディオ | パーソナル ストレッチ |
水素水 | VELLA レッスン |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ゴールド | 45分 | 60日 | 10回 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | － | 〇 | 8回 |
| プラチナ | 60分 | 60日 | 16回 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | フリー会員 |
- カウンセリングはトレーニングセッションの回数にはカウントしません
- ゴールド、プラチナプランはトレーニング後３０分間の施設利用が可能です
- VELLAのレッスンにご参加の場合は、VELLAフロントにてご予約をお取りください
- 栄養アドバイスは、登録プランにより内容が異なります
- 運動に対してのドクターストップなどが無い方が対象です
- 契約期間内に解約した場合は、セッション数に残りがあっても無効となります
- ご提案したメニューや食事アドバイスはすべて自己責任の下実践していただきます
加圧ボディメイクorフリーボディメイク
こちらのコースは、短期集中コースを卒業したお客様の継続コースとなります
| 通常 | 3ヶ月継続で | |
|---|---|---|
| 月2回 | 9,000円 | 8,000円 |
| 月4回 | 18,000円 | 15,000円 |
| 月6回 | 27,000円 | 21,000円 |
| 月8回 | 36,000円 | 27,000円 |
パーソナルストレッチ
| 30分コース | 45分コース | |
|---|---|---|
| 月2回 | 6,000円 | 9,000円 |
| 月3回 | 9,000円 | 13,500円 |
| 月4回 | 12,000円 | 18,000円 |
店名：パーソナルフィットネスクラブMyFit
所在地：〒920-0005
石川県金沢市高柳町84-1
（イータウン金沢内）
電話：076-213-3366
営業時間：月～金 ： 10:00～15:00／17:00～19:00（最終受付時間18:30）
土 ： 10:00～15:00（最終受付時間14:30）
定休日：水曜日・日曜日
